Hola y bienvenidos! Soy Ana, una venezolana viviendo en el exterior. Desde hace un tiempo la idea de crear un blog ha rondado por mi cabeza, así que decidí armarme de inspiración -y tiempo- para traerles este espacio donde estaré compartiendo con ustedes recetas y tips que me han servido para llevar un estilo de vida saludable. 

 

Soy estudiante de medicina, amante de mi carrera, de la nutrición y bienestar físico/mental. Pero no se asusten!!! llevar un etilo de vida saludable no consiste en hacer dietas super estrictas por meses sin ver resultados, sino poco a poco ir aplicando en nuestra rutina distintas disciplinas y hábitos alimenticios y del buen vivir. Todo toma tiempo, por eso es muy importante la constancia y una actitud positiva.